{"id":11002,"date":"2026-04-20T13:22:08","date_gmt":"2026-04-20T11:22:08","guid":{"rendered":"https:\/\/fademur.es\/fademur\/?p=11002"},"modified":"2026-04-20T13:22:10","modified_gmt":"2026-04-20T11:22:10","slug":"fademur-refuerza-envejecimiento-activo-medio-rural-cuidandonos-futuro-mejor","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/fademur.es\/fademur\/fademur-refuerza-envejecimiento-activo-medio-rural-cuidandonos-futuro-mejor\/","title":{"rendered":"FADEMUR refuerza el envejecimiento activo en el medio rural con \u201cCuid\u00e1ndonos para un futuro mejor\u201d"},"content":{"rendered":"<h3 class=\"wp-block-heading\"><strong>La iniciativa, que cumple nueve a\u00f1os, llega este 2026 a municipios de Castilla-La Mancha, La Rioja, Murcia, Andaluc\u00eda, Canarias, Asturias y Arag\u00f3n con talleres, formaci\u00f3n online y encuentros comunitarios<\/strong><\/h3><p>La Federaci\u00f3n de Asociaciones de Mujeres Rurales (FADEMUR) contin\u00faa desarrollando el programa <a href=\"https:\/\/www.fademurmayores.org\/\">\u00abCuid\u00e1ndonos para un futuro mejor\u00bb<\/a>, una iniciativa de \u00e1mbito estatal dirigida a mejorar la calidad de vida de las personas mayores en el medio rural y fomentar su participaci\u00f3n activa en la comunidad.<\/p><p>Desde su puesta en marcha en 2017, el programa trabaja con un enfoque inclusivo que incorpora la perspectiva de g\u00e9nero y la lucha contra el edadismo, aline\u00e1ndose con los Objetivos de Desarrollo Sostenible de la Agenda 2030, en particular los relativos a salud y bienestar (ODS 3), igualdad de g\u00e9nero (ODS 5), reducci\u00f3n de las desigualdades (ODS 10), comunidades sostenibles (ODS 11) y alianzas (ODS 17).<\/p><p><strong>Actividades adaptadas al territorio<\/strong><\/p><p>El programa ofrece a los municipios participantes un <a href=\"https:\/\/cuidandonos.fademurforma.es\/start\">cat\u00e1logo de talleres presenciales<\/a> organizados en tres \u00e1reas:<\/p><ul class=\"wp-block-list\"><li>Alimentaci\u00f3n saludable, con contenidos orientados a fomentar una dieta variada y prevenir problemas de salud asociados a la edad.<\/li>\n\n<li>Acondicionamiento f\u00edsico y mental, que incluye actividad f\u00edsica adaptada, estimulaci\u00f3n cognitiva y autocuidado emocional.<\/li>\n\n<li>Envejecimiento saludable y participaci\u00f3n social, centrados en fortalecer la convivencia comunitaria y el empoderamiento de las personas mayores.<\/li><\/ul><p>Adem\u00e1s, se ha puesto en marcha un cat\u00e1logo de cursos online con formaciones sobre emergencias en el hogar, alimentaci\u00f3n, autocuidado, conciliaci\u00f3n familiar y gesti\u00f3n emocional. Pr\u00f3ximamente tambi\u00e9n se incorporar\u00e1n dos nuevos cursos: \u201cPrevenci\u00f3n de robos, timos y estafas\u201d y \u201cEl poder terap\u00e9utico de la risa\u201d.<\/p><p><strong>El programa se desarrollar\u00e1 en varias comunidades aut\u00f3nomas<\/strong><\/p><p>El programa cuenta tambi\u00e9n con la Red Rural de Dinamizadoras de Apoyo y Empoderamiento de las Personas Mayores, cuya labor de acompa\u00f1amiento y coordinaci\u00f3n permite conectar a las personas mayores con su entorno y reforzar el tejido comunitario.<\/p><p>Este a\u00f1o, la Mesa de Trabajo T\u00e9cnica se centra en la \u00abPromoci\u00f3n de la salud local en municipios rurales: estrategias de participaci\u00f3n e integraci\u00f3n de recursos<em>\u00ab<\/em>, con la colaboraci\u00f3n de municipios de la Red Espa\u00f1ola de Ciudades Saludables.<\/p><p>Durante todo el a\u00f1o, el programa desarrolla actividades en comunidades aut\u00f3nomas como Castilla-La Mancha, La Rioja, Murcia, Andaluc\u00eda, Canarias, Asturias y Arag\u00f3n, entre otras. La mayor\u00eda de ellas (alrededor del 75%) se desarrollan en municipios de menos de 5.000 habitantes.<\/p><p>Recientemente, FADEMUR tambi\u00e9n ha participado en Canarias y Asturias con programas de envejecimiento activo dentro de la <em>Semana de la Salud<\/em>, enmarcada en el D\u00eda Mundial de la Salud, celebrado el pasado 7 de abril. Bajo el lema \u201cJuntos por la salud. Apoyemos la ciencia\u201d, esta jornada, que se conmemora desde 1950, quiso poner el foco en esta edici\u00f3n en la importancia de la investigaci\u00f3n y la cooperaci\u00f3n internacional para fortalecer sistemas sanitarios m\u00e1s justos y sostenibles. El programa \u00abCuid\u00e1ndonos por un futuro mejor\u00bb cuenta con el apoyo de las subvenciones de la Secretar\u00eda de Estado de Derechos Sociales, financiadas con cargo a la asignaci\u00f3n tributaria del IRPF.<\/p>","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>La iniciativa, que cumple nueve a\u00f1os, llega este 2026 a municipios de Castilla-La Mancha, La Rioja, Murcia, Andaluc\u00eda, Canarias, Asturias y Arag\u00f3n con talleres, formaci\u00f3n online y encuentros comunitarios La Federaci\u00f3n de Asociaciones de Mujeres Rurales (FADEMUR) contin\u00faa desarrollando el programa \u00abCuid\u00e1ndonos para un futuro mejor\u00bb, una iniciativa de \u00e1mbito estatal dirigida a mejorar la 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