{"id":11225,"date":"2026-07-09T11:29:07","date_gmt":"2026-07-09T09:29:07","guid":{"rendered":"https:\/\/fademur.es\/fademur\/?p=11225"},"modified":"2026-07-09T11:29:10","modified_gmt":"2026-07-09T09:29:10","slug":"calor-riesgo-mayores-mejor-afrontarlo-comunidadi","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/fademur.es\/fademur\/calor-riesgo-mayores-mejor-afrontarlo-comunidadi\/","title":{"rendered":"El calor, factor de riesgo entre las personas mayores, se combate mejor desde la comunidad"},"content":{"rendered":"<ul class=\"wp-block-list\"><li><strong>El programa de envejecimiento activo y saludable \u00abCuid\u00e1ndonos para un futuro mejor\u00bb pone el foco en el papel del entorno y la participaci\u00f3n comunitaria para afrontar las altas temperaturas en el medio rural<\/strong><\/li>\n\n<li><strong>FADEMUR anima a las personas mayores a participar activamente en la construcci\u00f3n de municipios m\u00e1s accesibles, saludables y resilientes<\/strong><\/li><\/ul><p>Con la llegada del verano y el aumento de las temperaturas, las recomendaciones para proteger la salud suelen centrarse en h\u00e1bitos individuales como beber agua con frecuencia, evitar salir en las horas centrales del d\u00eda o buscar espacios frescos. Sin dejar de lado estas medidas, el programa de envejecimiento activo y saludable \u00ab<a href=\"https:\/\/www.fademurmayores.org\/\">Cuid\u00e1ndonos para un futuro mejor<\/a>\u00ab, impulsado por FADEMUR, propone ampliar la mirada y reflexionar sobre un aspecto igualmente importante: la protecci\u00f3n frente al calor depende tambi\u00e9n del entorno y de la implicaci\u00f3n de la comunidad.<\/p><p>El entorno puede desempe\u00f1ar un papel fundamental en la prevenci\u00f3n de los efectos de las altas temperaturas. Un banco situado a la sombra, una fuente de agua potable accesible, una plaza agradable donde descansar, un edificio p\u00fablico fresco o una se\u00f1alizaci\u00f3n clara pueden marcar una diferencia significativa durante una ola de calor. En este sentido, la prevenci\u00f3n no debe entenderse \u00fanicamente como una responsabilidad individual, sino tambi\u00e9n como una cuesti\u00f3n relacionada con la planificaci\u00f3n, la accesibilidad y el cuidado de los espacios compartidos.<\/p><p>Desde esta perspectiva, la accesibilidad adquiere una especial relevancia como medida de protecci\u00f3n frente al calor. No se trata \u00fanicamente de accesibilidad f\u00edsica, sino tambi\u00e9n de accesibilidad sensorial y cognitiva: poder llegar f\u00e1cilmente a un espacio fresco, identificarlo sin dificultad, comprender la informaci\u00f3n disponible, orientarse dentro del municipio o acceder a los recursos sin barreras. Las recomendaciones preventivas pierden eficacia cuando las personas no pueden acceder a los recursos existentes o desconocen su ubicaci\u00f3n.<\/p><p>Adem\u00e1s, muchos municipios rurales ya cuentan con recursos que pueden contribuir a afrontar mejor los episodios de altas temperaturas. Centros sociales, bibliotecas, centros culturales, consultorios, farmacias, parques, piscinas, comercios, asociaciones, zonas verdes y edificios municipales constituyen una red de apoyo que, en numerosas ocasiones, solo necesita ser mejor conocida, utilizada y puesta en valor por la propia comunidad.<\/p><p>El programa \u00abCuid\u00e1ndonos para un futuro mejor\u00bb quiere destacar tambi\u00e9n el papel activo de las personas mayores en la adaptaci\u00f3n de los municipios al calor. Lejos de una visi\u00f3n asistencial, se reconoce el valor de su experiencia, su conocimiento del territorio y su capacidad para identificar necesidades y proponer soluciones que beneficien al conjunto de la poblaci\u00f3n.<\/p><p>Las personas mayores conocen mejor que nadie la realidad cotidiana de sus pueblos: saben cu\u00e1les son los espacios de encuentro, d\u00f3nde existen barreras, qu\u00e9 recursos funcionan y qu\u00e9 aspectos podr\u00edan mejorarse para hacer los municipios m\u00e1s accesibles, seguros y confortables. Por ello, su participaci\u00f3n constituye un elemento clave para avanzar hacia entornos m\u00e1s saludables y resilientes.<\/p><p>En este contexto, las asociaciones locales pueden desempe\u00f1ar un importante papel como motor de cambio, trabajando en colaboraci\u00f3n con los ayuntamientos y otros colectivos. Entre las iniciativas que pueden impulsarse se encuentran la realizaci\u00f3n de recorridos para identificar zonas con escasa sombra o barreras de accesibilidad; la elaboraci\u00f3n de mapas de recursos frente al calor; la recuperaci\u00f3n de fuentes y espacios de descanso; la mejora de lugares de encuentro; la organizaci\u00f3n de actividades intergeneracionales; la creaci\u00f3n de redes vecinales de apoyo a personas que viven solas; la instalaci\u00f3n de elementos de sombra temporales, siempre en coordinaci\u00f3n con las administraciones locales; o la incorporaci\u00f3n de vegetaci\u00f3n y arbolado cuando las condiciones lo permitan.<\/p><p>El objetivo no es \u00fanicamente afrontar las altas temperaturas actuales, sino contribuir a la construcci\u00f3n de pueblos m\u00e1s accesibles, saludables y preparados para el futuro.<\/p><p>Con esta finalidad, el programa continuar\u00e1 promoviendo espacios de participaci\u00f3n e intercambio entre personas mayores de distintos territorios. Pr\u00f3ximamente se celebrar\u00e1 un nuevo encuentro entre asociaciones de mayores de diferentes comunidades aut\u00f3nomas bajo el t\u00edtulo \u00abMunicipios rurales accesibles y saludables: mayores en acci\u00f3n\u00bb, una iniciativa destinada a compartir experiencias y reflexionar conjuntamente sobre la accesibilidad y la vida cotidiana en el medio rural.<\/p><p>Asimismo, tambi\u00e9n tendr\u00e1 lugar la mesa de trabajo y buenas pr\u00e1cticas para un envejecimiento saludable que, bajo el t\u00edtulo \u00abPromoci\u00f3n de la Salud Local en Municipios Rurales: Estrategias Locales y Participaci\u00f3n de Recursos\u00bb, buscar\u00e1 potenciar el bienestar en el \u00e1mbito rural.<\/p><p>Durante esta edici\u00f3n se abordar\u00e1n cuestiones relacionadas con las calles y aceras, el transporte, los bancos y las zonas de sombra, los servicios, los espacios de encuentro y los recursos de salud disponibles en los municipios, con el objetivo de identificar necesidades y compartir propuestas de mejora.<\/p><p>A trav\u00e9s de esta iniciativa, FADEMUR quiere trasladar un mensaje positivo y participativo: la adaptaci\u00f3n al calor no depende \u00fanicamente de las decisiones individuales, sino tambi\u00e9n de c\u00f3mo son los municipios y de c\u00f3mo la ciudadan\u00eda se implica en su mejora. La experiencia y el conocimiento de las personas mayores constituyen una herramienta fundamental para avanzar hacia pueblos m\u00e1s accesibles, saludables y resilientes, donde todas las personas puedan desarrollar una mejor calidad de vida.<\/p>","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>Con la llegada del verano y el aumento de las temperaturas, las recomendaciones para proteger la salud suelen centrarse en h\u00e1bitos individuales como beber agua con frecuencia, evitar salir en las horas centrales del d\u00eda o buscar espacios 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