FADEMUR: “El tiempo es un arma para un envejecimiento saludable”
La organización FADEMUR continúa trabajando por un envejecimiento saludable de la población rural como vía para aliviar las situaciones de dependencia y la sobrecarga de cuidados que asumen las mujeres rurales. Su último esfuerzo en este sentido, publicar un calendario específico para el colectivo de mayores.
La población mayor rural de la Comunidad de Madrid cuenta con una iniciativa para optimizar su calidad de vida: ‘Bienenvejeciendo’, un programa de la Federación de Asociaciones de Mujeres Rurales (FADEMUR) apoyado por la Consejería de Políticas Sociales, Familias, Igualdad y Natalidad.
Todas las actividades, desde formar un Consejo de Mayores, organizar sendas de recuperación de la memoria cultural y paisajísticas, hacer mapas etnobotánicos con la ayuda de mayores, celebrar talleres digitales para la formación de las personas mayores o sensibilizar al colectivo sobre pautas de vida saludable y alimentación propia de su edad, están concebidas para que los y las mayores de los pueblos mantengan su autonomía y calidad de vida.
También persigue este objetivo el calendario elaborado por FADEMUR. La organización ha habilitado la descarga de este recurso de manera gratuita para que sus beneficios lleguen al mayor número de personas posible. “La percepción del tiempo es una cuestión vital para el mantenimiento de las personas mayores”, han explicado las mujeres rurales.
“Por eso queríamos facilitarles un calendario pensado específicamente en cubrir sus necesidades, tanto para sortear las dificultades visuales que puedan presentar como para proponerles actividades beneficiosas”, han dicho. De esta forma, el calendario contiene actividades cognitivas y físicas, productos de temporada para que lleven una alimentación saludable acorde al momento del año o refranes para estimular la memoria, entre otros recursos.
FADEMUR desarrolla este programa con la colaboración de los Ayuntamientos de Robregordo, Madarcos, Zarzalejo, San Martín de La Vega, El Boalo-Cerceda-Matalpino, San Martín de Valdeiglesias y Morata de Tajuña, cuyas poblaciones mayores ya se están beneficiando de esta nueva edición de ‘Bienenvejeciendo’.
